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健身運動.

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作品:	17 作品在 17 項出版品 17 種語言

書目資訊

美國第一健身強人給女生的科學化鍛鍊全書 = 重訓x飲食, 12週有效訓練, 女生也能練出精實肌肉 / by: (書目-語言資料,印刷品)

強肌深蹲 = 美國國家級運動員指導教練親授,全面解析徒手深蹲.槓鈴深蹲.深蹲科學的訓練聖經 / by: (書目-語言資料,印刷品)

最終型肉體改造術 : = 10分鐘燃脂增肌不復胖, 一次到位! = What is your body type? : style me curvy!! / by: (書目-語言資料,印刷品)

變身男工程 : = 讓身體最棒的12週瘦身&運動方法 = Change your body / by: (書目-語言資料,印刷品)

你的身體就是最好的健身房= = You are your own gym : the bible of bodyweight exercises. / by: (書目-語言資料,印刷品)

妳的身體就是最好的健身房 / by: (書目-語言資料,印刷品)

間歇運動 : = 1天6分鐘, 燃脂72小時, 專攻難瘦脂肪! : 從初級到進階, 收錄99招快瘦操+16套組合動作, 時間短, 效果更持久! / by: (書目-語言資料,印刷品)

妳的身體就是最好的健身房 : = 90天挑戰計畫 / by: (書目-語言資料,印刷品)

ABS鑽石六塊肌 / by: (書目-語言資料,印刷品)

囚徒健身.. 2 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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主題

塑身.

減重.

健身操.

女性.

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