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拯救手機腦 : = 每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 = Insta-brain /

Record Type:	Language materials, printed : Monograph/item
Title/Author:	拯救手機腦 : / 安德斯.韓森(Anders Hansen)著 ; 葉小燕譯.
Reminder of title:	每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 = Insta-brain /
remainder title:	Insta-brain
Author:	韓森
other author:	葉小燕
Published:	臺北市 : 究竟, : 2022.01.,
Description:	222面 : 圖 ; : 21公分.;
Subject:	情緒管理 -
ISBN:	9789861373522

拯救手機腦 : = 每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 = Insta-brain /
韓森

拯救手機腦 : 每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 = Insta-brain / Insta-brain安德斯.韓森(Anders Hansen)著 ; 葉小燕譯. - 初版. - 臺北市 : 究竟, 2022.01. - 222面 : 圖 ; 21公分. - 心理 ; 70. - 心理 ; 65.

ISBN: 9789861373522NT310Subjects--Topical Terms:

848453
情緒管理

拯救手機腦 : = 每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 = Insta-brain /
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