• 養大肌肉!科學增肌全書 : = 重訓菜單、營養攝取、休息恢復與進階訣竅, 有效突破停滯期的健身守則 /
  • Record Type: Language materials, printed : Monograph/item
    Title/Author: 養大肌肉!科學增肌全書 : / 竹田大介著 ; 曾瀞玉, 高詹燦譯.
    Reminder of title: 重訓菜單、營養攝取、休息恢復與進階訣竅, 有效突破停滯期的健身守則 /
    remainder title: 養大肌肉科學增肌全書
    Author: 竹田大介
    other author: 曾瀞玉
    Published: 臺北市 : 臺灣東販發行, : 2024.01.,
    Description: 191面 : 彩圖, 彩表 ; : 21公分;
    Notes: 譯自 : 筋トレの効果を上げたい人が知っておきたい筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本
    Subject: 肌肉 -
    ISBN: 9786263791817
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