| 摘要註: |
本書作者參考大量中醫古籍和現代文獻, 結合多年的研究成果, 以中醫五運六氣學說為主導, 深入淺出地介紹了節氣, 物候, 飲食等與養生保健的關係. 包括天地人概論, 節氣的含義與劃分, 五運六氣的概念, 內在聯繫及其對養生保健的指導意義, 2008(戊子)年的運與氣及養生歷, 食物中的五味與配伍禁忌, 以及中華傳統養生方法等. 內容豐富, 資料翔實, 闡述簡明, 對讀者了解中國傳統文化和中醫傳統養生理論與方法, 並具體指導2008(戊子)年的養生保健, 具有一定的參考價值. 適於廣大群眾, 中醫院校學生和中醫藥愛好者閱讀參考. |