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Der Anti-Stress-Trainer für Working Moms

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	Der Anti-Stress-Trainer für Working Moms/ von Dunja Schenk.
作者:	Schenk, Dunja.
面頁冊數:	XVIII, 114 S. 15 Abb., 2 Abb. in Farbe.online resource. :
Contained By:	Springer Nature eBook
標題:	Social sciences. -
電子資源:	https://doi.org/10.1007/978-3-658-26761-2
ISBN:	9783658267612

Der Anti-Stress-Trainer für Working Moms
Schenk, Dunja.

Der Anti-Stress-Trainer für Working Moms[electronic resource] /von Dunja Schenk. - 1st ed. 2019. - XVIII, 114 S. 15 Abb., 2 Abb. in Farbe.online resource. - Anti-Stress-Trainer,2730-6860. - Anti-Stress-Trainer,.

Vorwort -- Das schlechte Gewissen -- Der Perfektionismus -- Der Effizienzdruck -- Andere Mütter -- Das Besondere -- Stark sein müssen -- Fehlender Egoismus -- Klassisches Rollenbild - Gute Mutter gute Ehefrau -- Was wird von den eigenen Eltern vorgelebt -- Realistische Ansprüche.

Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe wendet sich an alle Heldinnen des Alltags: An die Frauen, die trotz Ihrer Kinder nicht auf Ihre Karriere verzichten wollen. An die Frauen, die ihre Familie genauso wichtig finden wie ihren Job. An die Frauen, die mutig die tägliche Zerreißprobe auf sich nehmen und hin und wieder feststellen, dass dieser Kampf nur selten unentschieden ausgeht. Berufstätige Mütter fühlen sich oft allein gelassen mit ihrer Vielzahl von Aufgaben und Problemen - oft unabhängig davon, ob sie einen starken Partner an Ihrer Seite haben oder nicht. Da Frauen/Mütter oft anders Ticken als Männer/Väter, richtet sich das Buch speziell an die Working Moms - geschrieben von einer Working Mom an alle anderen Working Moms. Das Buch geht auf die 10 größten Stressfaktoren einer Working Mom ein und verhilft den großartigen Müttern so zu mehr Gelassenheit. Mit vielen Beispielen aus dem Alltag der Autorin. Authentisch, nah und ehrlich! Die Reihe Stress gehört in unserem Berufs- und Privatleben zum Alltag. Dabei unterscheiden sich die stressauslösenden Faktoren jedoch je nach Berufsgruppe. Aus diesem Grunde widmen sich in der Anti-Stress-Trainer-Reihe, initiiert von Peter Buchenau, führende Expertinnen und Experten diesen spezifischen Stresssituationen. Die Autorin Dunja Schenk ist Expertin für Effizienz. Als IHK-zertifizierte Trainerin und systemischer Coach unterstützt sie deutschlandweit namhafte Unternehmen bei der Optimierung von Arbeitsabläufen im Büro. Sie ist selbst zweifache Mutter und kennt die Belastungen des Alltags. .

ISBN: 9783658267612

Standard No.: 10.1007/978-3-658-26761-2doiSubjects--Topical Terms:

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Social sciences.

LC Class. No.: H1-970.9

Dewey Class. No.: 300

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