國立虎尾科技大學 |

Sport und Schlaf = Angewandte Schlafforschung für die Sportwissenschaft /

Record Type:	Language materials, printed : Monograph/item
Title/Author:	Sport und Schlaf/ von Daniel Erlacher.
Reminder of title:	Angewandte Schlafforschung für die Sportwissenschaft /
Author:	Erlacher, Daniel.
Description:	IX, 196 S. 26 Abb.online resource. :
Contained By:	Springer Nature eBook
Subject:	Sports medicine. -
Online resource:	https://doi.org/10.1007/978-3-662-58132-2
ISBN:	9783662581322

Sport und Schlaf = Angewandte Schlafforschung für die Sportwissenschaft /
Erlacher, Daniel.

Sport und SchlafAngewandte Schlafforschung für die Sportwissenschaft /[electronic resource] :von Daniel Erlacher. - 1st ed. 2019. - IX, 196 S. 26 Abb.online resource.

Interessante Anknüpfungspunkte von zwei Forschungsbereichen Sport und Schlaf scheinen auf den ersten Blick zwei Themen, die unterschiedlicher kaum sein können: Körperliche sowie mentale Höchstleistungen auf der einen Seite – Inaktivität und Bewusstlosigkeit auf der anderen. Dieses Buch widmet sich diesem neuen Sachverhalt und zeigt anhand unterschiedlicher Beispiele aus der Sportpraxis, dass es hier zahlreiche Anknüpfungspunkte gibt. Ein theoretischer Teil führt zu Beginn in die Grundlagen der Sportwissenschaft und Schlafforschung ein, der weitaus größere Teil widmet sich der Anwendung im sportlichen Umfeld. Unter anderem wird das Schlafverhalten von Athletinnen und Athleten vorgestellt, wie sich Jet Lag im Sport und Schlafdeprivation vor sportlichen Leistungen als auch vor Wettkämpfen bemerkbar machen kann. Ebenso werden das Traumerleben von motorischen Handlungen sowie das Training im Klartraum behandelt. Das Buch richtet sich an Interessierte aus der Sportwissenschaft, Schlafmedizin, Psychologie, Neurologie, aber auch an Trainer und Trainerinnen, sowie an sporttreibenden Personen, die sich hier fundierter einlesen möchten. Inhalt: Grundlagen zum Schlaf und der Zirkadianik Schlaf von Athletinnen und Athleten Schlafdeprivation und sportliche Leistung Traumforschung, Traumerleben von Sportlerinnen und Sportlern, Klartraum Autor: Assoziierter Prof. Dr. Daniel Erlacher, Sportwissenschaftler und Psychologe an der Universität Bern, habilitierte sich zum Thema Sport, Schlaf und Traum.

ISBN: 9783662581322

Standard No.: 10.1007/978-3-662-58132-2doiSubjects--Topical Terms:

644040
Sports medicine.

LC Class. No.: RC1200-1245

Dewey Class. No.: 617.1027

Sport und Schlaf = Angewandte Schlafforschung für die Sportwissenschaft /
LDR:02678nam a22003375i 4500 001 1011807
003 DE-He213
005 20200711101725.0
007 cr nn 008mamaa
008 210106s2019 gw | s |||| 0|ger d
020 $a 9783662581322 $9 978-3-662-58132-2
024 7 $a 10.1007/978-3-662-58132-2 $2 doi
035 $a 978-3-662-58132-2
050 4 $a RC1200-1245
072 7 $a MMS $2 bicssc
072 7 $a MED084000 $2 bisacsh
072 7 $a MKW $2 thema
082 0 4 $a 617.1027 $2 23
100 1 $a Erlacher, Daniel. $e author. $4 aut $4 http://id.loc.gov/vocabulary/relators/aut $3 1306024
245 1 0 $a Sport und Schlaf $h [electronic resource] : $b Angewandte Schlafforschung für die Sportwissenschaft / $c von Daniel Erlacher.
250 $a 1st ed. 2019.
264 1 $a Berlin, Heidelberg : $b Springer Berlin Heidelberg : $b Imprint: Springer, $c 2019.
300 $a IX, 196 S. 26 Abb. $b online resource.
336 $a text $b txt $2 rdacontent
337 $a computer $b c $2 rdamedia
338 $a online resource $b cr $2 rdacarrier
347 $a text file $b PDF $2 rda
520 $a Interessante Anknüpfungspunkte von zwei Forschungsbereichen Sport und Schlaf scheinen auf den ersten Blick zwei Themen, die unterschiedlicher kaum sein können: Körperliche sowie mentale Höchstleistungen auf der einen Seite – Inaktivität und Bewusstlosigkeit auf der anderen. Dieses Buch widmet sich diesem neuen Sachverhalt und zeigt anhand unterschiedlicher Beispiele aus der Sportpraxis, dass es hier zahlreiche Anknüpfungspunkte gibt. Ein theoretischer Teil führt zu Beginn in die Grundlagen der Sportwissenschaft und Schlafforschung ein, der weitaus größere Teil widmet sich der Anwendung im sportlichen Umfeld. Unter anderem wird das Schlafverhalten von Athletinnen und Athleten vorgestellt, wie sich Jet Lag im Sport und Schlafdeprivation vor sportlichen Leistungen als auch vor Wettkämpfen bemerkbar machen kann. Ebenso werden das Traumerleben von motorischen Handlungen sowie das Training im Klartraum behandelt. Das Buch richtet sich an Interessierte aus der Sportwissenschaft, Schlafmedizin, Psychologie, Neurologie, aber auch an Trainer und Trainerinnen, sowie an sporttreibenden Personen, die sich hier fundierter einlesen möchten. Inhalt: Grundlagen zum Schlaf und der Zirkadianik Schlaf von Athletinnen und Athleten Schlafdeprivation und sportliche Leistung Traumforschung, Traumerleben von Sportlerinnen und Sportlern, Klartraum Autor: Assoziierter Prof. Dr. Daniel Erlacher, Sportwissenschaftler und Psychologe an der Universität Bern, habilitierte sich zum Thema Sport, Schlaf und Traum.
650 0 $a Sports medicine. $3 644040
650 0 $a Neurology . $3 1253459
650 0 $a Psychiatry. $3 585488
650 1 4 $a Sports Medicine. $3 583901
650 2 4 $a Neurology. $3 593894
710 2 $a SpringerLink (Online service) $3 593884
773 0 $t Springer Nature eBook
776 0 8 $i Printed edition: $z 9783662581315
856 4 0 $u https://doi.org/10.1007/978-3-662-58132-2
912 $a ZDB-2-SMD
950 $a Medicine (German Language) (SpringerNature-11773)