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Ermüdung und Arbeitsfähigkeit = Ursachen der Ermüdung und Strategien zur Optimierung der Vigilanz /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	Ermüdung und Arbeitsfähigkeit/ von Gerhard Klösch, Peter Hauschild, Josef Zeitlhofer.
其他題名:	Ursachen der Ermüdung und Strategien zur Optimierung der Vigilanz /
作者:	Klösch, Gerhard.
其他作者:	Zeitlhofer, Josef.
面頁冊數:	XVI, 232 S. 12 Abb.online resource. :
Contained By:	Springer Nature eBook
標題:	Consulting, Supervision and Coaching. -
電子資源:	https://doi.org/10.1007/978-3-662-59139-0
ISBN:	9783662591390

Ermüdung und Arbeitsfähigkeit = Ursachen der Ermüdung und Strategien zur Optimierung der Vigilanz /
Klösch, Gerhard.

Ermüdung und ArbeitsfähigkeitUrsachen der Ermüdung und Strategien zur Optimierung der Vigilanz /[electronic resource] :von Gerhard Klösch, Peter Hauschild, Josef Zeitlhofer. - 1st ed. 2020. - XVI, 232 S. 12 Abb.online resource.

1 Vigilanz -- 2 Was bedeutet „Wach sein“? -- 3 Vom Wachen zum Schlaf -- 4 Hell wach und immer bereit - die 24/7 Mentalität -- 5 Wenn die Wachheit schwindet: Ermüdung -- 6 Wenn Belastungen zum Dauerzustand werden: Erschöpfung -- 7 Vigilanzmessung - grundlegende Überlegungen -- 8 Messverfahren zur Erfassung vigilanzassoziierter Prozesse -- 9 Strategien zur Optimierung der Wachheit -- 10 Ermüdungsrisikomanagement -- 11 Interventionsmöglichkeiten zur Vermeidung müdigkeitsbedingter Unfälle -- 12 Erfassung und Evaluation müdigkeitsbedingter Risikofaktoren.

Dieses Buch über Wachheit / Vigilanz richtet sich an Ärzte, Psychologen, Gesundheitsmanager und Sicherheitsfachkräfte und versteht sich als Einführung in das Gebiet der Vigilanzforschung. Aktiv, fit und leistungsfähig zu sein sind Attribute, die hoch im Kurs stehen. Die Schattenseite: Erschöpfung, Müdigkeit und Ausgebranntsein nehmen rasant zu. Einer der Gründe: chronischer Schlafmangel. Doch Müdigkeit hat viele Facetten und Ursachen. Dieses Buch, von Experten auf dem Gebiet der Schlafmedizin und Chronobiologie geschrieben, zeigt die physiologischen und psychologischen Hintergründe von Ermüdungsprozessen und informiert, wie Vigilanz und Müdigkeit gemessen werden können, welche Strategien helfen, um wach zu bleiben, und wie Übermüdungssituationen am Arbeitsplatz evaluiert werden können. Aus dem Inhalt Vigilanz, Müdigkeit, Schläfrigkeit, Fatigue: Versuch einer Begriffsbestimmung – Das Konstrukt Vigilanz - Anatomie und Physiologie der Wachheit – Der feine Unterschied: Belastung oder Beanspruchung – Messverfahren zu Vigilanz und Ermüdung – Strategien zur Optimierung der Vigilanz – Fatigue Risk Management - Vermeidung und Prävention müdigkeitsbedingter Unfälle. Die Autoren Gerhard Klösch, MPH ist Schlafforscher und stellvertretender wissenschaftlicher Leiter des Zertifikatskurses Schlafcoaching an der Medizinischen Universität, Wien. Dr. Peter Hauschild und Prof. Josef Zeitlhofer leiten das Institut für Chronopsychologie und Chronomedizin an der Sigmund Freud PrivatUniversität, Wien.

ISBN: 9783662591390

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