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拯救手機腦 : = 每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 = Insta-brain /
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:
拯救手機腦 : / 安德斯.韓森(Anders Hansen)著 ; 葉小燕譯.
其他題名:
每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 = Insta-brain /
其他題名:
Insta-brain
作者:
韓森
其他作者:
葉小燕
出版者:
臺北市 : 究竟, : 2022.01.,
面頁冊數:
222面 : 圖 ; : 21公分.;
標題:
數位科技 -
ISBN:
9789861373522
拯救手機腦 : = 每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 = Insta-brain /
韓森
拯救手機腦 :
每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 = Insta-brain / Insta-brain安德斯.韓森(Anders Hansen)著 ; 葉小燕譯. - 初版. - 臺北市 : 究竟, 2022.01. - 222面 : 圖 ; 21公分. - 心理 ; 70. - 心理 ; 65.
ISBN: 9789861373522NT310Subjects--Topical Terms:
858629
數位科技
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Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
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