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焦慮恐慌自救手冊 = 為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生? /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	焦慮恐慌自救手冊/ 海倫.奧德斯基(Helen Odessky)著 ; 趙燕飛譯.
其他題名:	為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生? /
其他題名:	為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生?
作者:	奧德斯基
其他作者:	Odessky, Helen.
出版者:	臺北市 :日出出版 : : 2021[民110].,
面頁冊數:	1冊.
附註:	資料型式 : 文字
標題:	情緒管理 -
電子資源:	HyRead ebook電子書
ISBN:	9786267044162

焦慮恐慌自救手冊 = 為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生? /
奧德斯基(Odessky, Helen).

焦慮恐慌自救手冊為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生? /[電子資源] :為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生?海倫.奧德斯基(Helen Odessky)著 ; 趙燕飛譯. - 初版. - 臺北市 :日出出版 :2021[民110]. - 1冊.

資料型式 : 文字

系統需求 : HyRead Library

ISBN: 9786267044162Subjects--Topical Terms:

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情緒管理

焦慮恐慌自救手冊 = 為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生? /
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250 $a 初版.
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500 $a 檢索型式 : 電子書服務平台
500 $a 譯自: Stop anxiety from stopping you : the breakthrough program for conquering panic and social anxiety
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650 7 $a 情緒管理 $2 lcstt $3 848453
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