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Fitness auf dem Prüfstand = Testen Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit /
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:
Fitness auf dem Prüfstand/ von Klaus Bös, Janina Krell-Rösch.
其他題名:
Testen Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit /
作者:
Bös, Klaus.
其他作者:
Krell-Rösch, Janina.
面頁冊數:
XVI, 170 S. 39 Abb. in Farbe.online resource. :
Contained By:
Springer Nature eBook
標題:
Sports Medicine. -
電子資源:
https://doi.org/10.1007/978-3-662-63411-0
ISBN:
9783662634110
Fitness auf dem Prüfstand = Testen Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit /
Bös, Klaus.
Fitness auf dem Prüfstand
Testen Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit /[electronic resource] :von Klaus Bös, Janina Krell-Rösch. - 1st ed. 2022. - XVI, 170 S. 39 Abb. in Farbe.online resource.
Vorwort -- Warum Fitness testen? -- Wie Fitness testen? -- Testaufgaben und Bewertungs-/ Interpretationshilfen -- Fitness getestet - Was nun?
Wollten Sie schon immer wissen, wie es um Ihre körperliche Fitness bestellt ist? Brauchen Sie eine zielgerichtete Diagnose, um effektiv trainieren zu können? Dieses Sachbuch liefert Ihnen eine fachgerechte Anleitung zur Überprüfung der eigenen Fitness – sportwissenschaftlich fundiert und einfach in der Durchführung. Neben allgemeinen Grundlagen zum Messen und Testen werden zahlreiche Fitnesstests für Kinder, Jugendliche und Erwachsene vorgestellt. Sie erfahren, wie Sie Tests selbst oder mit anderen Personen durchführen, auswerten und die Ergebnisse interpretieren können. Dabei werden sämtliche Fitnessparameter wie z. B. Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination adressiert. Durch eine anschauliche Bebilderung und mithilfe von abrufbaren Videoanleitungen ist das Sachbuch sehr leserfreundlich gestaltet und animiert zum Selber-Testen. Zudem wird Ihnen ein Fragebogen zur Selbsteinschätzung der eigenen Fitness an die Hand gegeben. Werden Sie Ihr eigener Cheftrainer und nutzen Sie die Testergebnisse, um Ihr Fitnessniveau zielgerichtet und individuell zu verbessern. Die Autor*innen Prof. Dr. Klaus Bös ist Professor für Sportwissenschaft und hat viele Fitnesstests selbst entwickelt sowie tausende von Personen getestet. Er hat an den Universitäten Heidelberg, Frankfurt, Regensburg und Karlsruhe gelehrt und geforscht. Dr. Janina Krell-Rösch ist Sportwissenschaftlerin und hat sich in Ihrer wissenschaftlichen Arbeit mit Tests sowie Sport und Gesundheit beschäftigt. Sie forscht und lehrt am Karlsruher Institut für Technologie.
ISBN: 9783662634110
Standard No.: 10.1007/978-3-662-63411-0doiSubjects--Topical Terms:
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Wollten Sie schon immer wissen, wie es um Ihre körperliche Fitness bestellt ist? Brauchen Sie eine zielgerichtete Diagnose, um effektiv trainieren zu können? Dieses Sachbuch liefert Ihnen eine fachgerechte Anleitung zur Überprüfung der eigenen Fitness – sportwissenschaftlich fundiert und einfach in der Durchführung. Neben allgemeinen Grundlagen zum Messen und Testen werden zahlreiche Fitnesstests für Kinder, Jugendliche und Erwachsene vorgestellt. Sie erfahren, wie Sie Tests selbst oder mit anderen Personen durchführen, auswerten und die Ergebnisse interpretieren können. Dabei werden sämtliche Fitnessparameter wie z. B. Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination adressiert. Durch eine anschauliche Bebilderung und mithilfe von abrufbaren Videoanleitungen ist das Sachbuch sehr leserfreundlich gestaltet und animiert zum Selber-Testen. Zudem wird Ihnen ein Fragebogen zur Selbsteinschätzung der eigenen Fitness an die Hand gegeben. Werden Sie Ihr eigener Cheftrainer und nutzen Sie die Testergebnisse, um Ihr Fitnessniveau zielgerichtet und individuell zu verbessern. Die Autor*innen Prof. Dr. Klaus Bös ist Professor für Sportwissenschaft und hat viele Fitnesstests selbst entwickelt sowie tausende von Personen getestet. Er hat an den Universitäten Heidelberg, Frankfurt, Regensburg und Karlsruhe gelehrt und geforscht. Dr. Janina Krell-Rösch ist Sportwissenschaftlerin und hat sich in Ihrer wissenschaftlichen Arbeit mit Tests sowie Sport und Gesundheit beschäftigt. Sie forscht und lehrt am Karlsruher Institut für Technologie.
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Life Science and Basic Disciplines (German Language) (SpringerNature-11777)
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