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Selbstmanagement im Ruhestand = Coachingmodelle für mehr Resilienz und Gelassenheit im Alter /

Record Type:	Language materials, printed : Monograph/item
Title/Author:	Selbstmanagement im Ruhestand/ von Wolfgang Schiele.
Reminder of title:	Coachingmodelle für mehr Resilienz und Gelassenheit im Alter /
Author:	Schiele, Wolfgang.
Description:	XIX, 308 S. 41 Abb. in Farbe.online resource. :
Contained By:	Springer Nature eBook
Subject:	Personal coaching. -
Online resource:	https://doi.org/10.1007/978-3-658-36149-5
ISBN:	9783658361495

Selbstmanagement im Ruhestand = Coachingmodelle für mehr Resilienz und Gelassenheit im Alter /
Schiele, Wolfgang.

Selbstmanagement im RuhestandCoachingmodelle für mehr Resilienz und Gelassenheit im Alter /[electronic resource] :von Wolfgang Schiele. - 1st ed. 2022. - XIX, 308 S. 41 Abb. in Farbe.online resource.

Gesundung mental fördern – Wohlbefinden gezielt steigern -- Kommunikation nachhaltig verbessern – Verhalten konsequent anpassen -- Selbstverständnis plausibel entwickeln – Biografie kreativ verarbeiten -- Probleme und Krisen erkennen – Stress erfolgreich bewältigen -- Lebenssinn behutsam erschließen – Gelassenheit genussvoll ausleben -- Nachwort.

Dieses Buch übernimmt eine Doppelfunktion: Es stellt in leicht verständlicher Form erfolgreiche Coachingmodelle vor und fungiert zugleich als anwendungsorientierter Ratgeber für ein harmonisches und ausgeglichenes Leben im Übergang vom Beruf in den Ruhestand. Die in verdichteter Form vorgestellten Formate und Interventionen stehen in einem festen Bezug zum alternden Menschen. Sie geben dem Leser Werkzeuge an die Hand, um die Herausforderungen des fortgeschrittenen Erwachsenenalters im Selbstmanagement zu meistern und die psychische Widerstandskraft im Alter zu stärken. Die reiche Ausstattung des Werkes mit Grafiken, Arbeitsblättern und Testangeboten erleichtert dem Leser den Zugang zu den Modellen und macht Lust auf das Ausprobieren der vorgeschlagenen Übungen im Selbstversuch. Der Autor Wolfgang Schiele ist selbstständiger Trainer und Personalcoach. Mit dem Ende seiner langjährigen Ingenieurstätigkeit absolvierte er eine Ausbildung zum zertifizierten Coach. In sozialen Netzwerken wie Xing und auf seinem Blog veröffentlicht er seit vielen Jahren Beiträge zur Persönlichkeitsentwicklung von Menschen im reifen Erwachsenenalter.

ISBN: 9783658361495

Standard No.: 10.1007/978-3-658-36149-5doiSubjects--Topical Terms:

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Personal coaching.

LC Class. No.: BF637.P36

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