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Embodiment im Stressmanagement = Ein multimodales Kursmanual zur Förderung der Stressbewältigung /

Record Type:	Language materials, printed : Monograph/item
Title/Author:	Embodiment im Stressmanagement/ von Petra Mommert-Jauch.
Reminder of title:	Ein multimodales Kursmanual zur Förderung der Stressbewältigung /
Author:	Mommert-Jauch, Petra.
Description:	XVI, 215 S. 84 Abb. in Farbe.online resource. :
Contained By:	Springer Nature eBook
Subject:	Sports medicine. -
Online resource:	https://doi.org/10.1007/978-3-662-63750-0
ISBN:	9783662637500

Embodiment im Stressmanagement = Ein multimodales Kursmanual zur Förderung der Stressbewältigung /
Mommert-Jauch, Petra.

Embodiment im StressmanagementEin multimodales Kursmanual zur Förderung der Stressbewältigung /[electronic resource] :von Petra Mommert-Jauch. - 1st ed. 2022. - XVI, 215 S. 84 Abb. in Farbe.online resource.

Körper trifft Psyche Der Körper reagiert auf psychische Belastungen und die Psyche reagiert auf den Körper. Genau diese Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche wird durch den Begriff Embodiment umschrieben. Was kann der Körper selbst organisieren, um positiv auf die psychische Verfassung zu wirken und welche Bedingungen können ihn darin unterstützen? Diese Fragen werden im Theorieteil des Buches mit der Darstellung von vier Strategien beantwortet. Im Praxisteil wird für die konkrete praktische Umsetzung ein 8-stündiges multimodales Stressmanagement-Konzept vorgestellt, welches als anerkannte Präventivmaßnahme (§20 Abs.2 SGB V) von der Zentralen Prüfstelle für Prävention 2020 zertifiziert wurde. Das Credo des Konzepts lautet: durch ein breitgefächertes Angebot an neuen körperlichen und sozialen Erfahrungen kann das individuell gestaltete Körper-Seele-Konstrukt neue Wege finden, um wieder in Kontakt zueinander und mit der Umwelt zu kommen. Das Buch richtet sich an alle, die im Bereich des Stressmanagements arbeiten, wie klinische Psychologen, Sportmediziner, Physiotherapeuten, Psychotherapeuten, Sportwissenschaftler sowie an dem Thema Interessierten. Inhalt: Biophilie – Natürliches ist Balsam für die Psyche Gute Hormone – und wie wir sie nutzen können Unsere evolutionären Ur-Programme Embodiment – wie mein Körper mein Denken und Fühlen beeinflusst Das Stressmanagement-Manual Autorin: Dr. phil. Petra Mommert-Jauch ist promovierte Diplomsport- und Gesundheitswissenschaftlerin, Lehrbeauftragte verschiedener Universitäten, Geschäftsführerin der GEVÖ-Gesellschaft für Vitalökonomie und des ISR-Instituts für Sport und Rehabilitation und Leiterin der ISR-Gesundheitsakademie e.V.

ISBN: 9783662637500

Standard No.: 10.1007/978-3-662-63750-0doiSubjects--Topical Terms:

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Sports medicine.

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