國立虎尾科技大學 |

登入

回首頁

鬆綁你的焦慮習慣 = 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	鬆綁你的焦慮習慣/ 賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯.
其他題名:	善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /
其他題名:	善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則
作者:	布魯爾
其他作者:	Brewer, Judson.
出版者:	臺北市 :時報文化, : 2022[民111].,
面頁冊數:	1冊 :圖. :
附註:	資料型式 : 文字
標題:	情緒管理 -
電子資源:	HyRead ebook電子書
ISBN:	9786263350106

鬆綁你的焦慮習慣 = 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /
布魯爾(Brewer, Judson).

鬆綁你的焦慮習慣善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /[電子資源] :善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯. - 初版. - 臺北市 :時報文化,2022[民111]. - 1冊 :圖.

資料型式 : 文字

系統需求 : HyRead Library

ISBN: 9786263350106Subjects--Topical Terms:

848453
情緒管理

鬆綁你的焦慮習慣 = 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /
LDR:01454mam a2200337 a 4500 001 1108015
005 20230822114403.0
006 m o d
007 cr cn|||||||||
008 231024s2022 ch a gs 000 0 chi d
020 $a 9786263350106 $q (EPUB)
020 $a 6263350105 $q (EPUB)
020 $a 9786263350090 $q (PDF)
020 $a 6263350091 $q (PDF)
020 $a 9789571399775
020 $a 9571399779
035 $a 1241986
040 $a Hyweb $b chi
041 1 $a chi $h eng
084 $a 176.527 $b 4021 $2 ncsclt
100 1 $a 布魯爾 $c (Brewer, Judson). $3 1418478
240 1 0 $a Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind. $l 中文
245 1 0 $a 鬆綁你的焦慮習慣 $h [電子資源] : $b 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 / $c 賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯.
246 3 3 $a 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則
246 3 3 $a 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈有效戒除壞習慣的實證法則
250 $a 初版.
260 $a 臺北市 : $b 時報文化, $c 2022[民111].
300 $a 1冊 : $b 圖.
500 $a 資料型式 : 文字
500 $a 檢索型式 : 電子書服務平台
500 $a 譯自: Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind
538 $a 系統需求 : HyRead Library
650 7 $a 情緒管理 $2 lcstt $3 848453
650 7 $a 焦慮 $2 lcstt $3 1222894
700 1 $a Brewer, Judson. $3 1418479
700 1 $a 蕭美惠. $3 912360
710 2 $a 凌網科技股份有限公司 $3 838756
856 4 0 $u https://nfu.ebook.hyread.com.tw/bookDetail.jsp?id=286493 $z HyRead ebook電子書

筆 0 讀者評論

多媒體

評論

新增評論分享你的心得

Export

取書館別