| 紀錄類型: |
書目-語言資料,印刷品
: Monograph/item
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| 正題名/作者: |
擺脫內耗人生/ 于德志著 |
| 其他題名: |
走出焦慮、自責、憤怒、悔恨......透過有效練習轉化情緒, 讓你停止內在糾結、化解自我衝突, 重新拿回生命主控權! / |
| 其他題名: |
走出焦慮、自責、憤怒、悔恨......透過有效練習轉化情緒, 讓你停止內在糾結、化解自我衝突, 重新拿回生命主控權! |
| 作者: |
于德志 |
| 出版者: |
臺北市 :麥田, 城邦文化出版 : : 2020, |
| 面頁冊數: |
342面 :圖 : |
| 附註: |
附錄: 練習常見問題及處理建議 |
| 標題: |
情緒管理 - |
| 電子資源: |
udn讀書館 |
| ISBN: |
9789863447818 |