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60天重塑你的平衡感與肌耐力 /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	60天重塑你的平衡感與肌耐力 / / 安保雅博, 中山恭秀著 ; 童唯綺譯.
其他題名:	來自日本百年醫大的體格鍛鍊術, 教你站穩生活中的每一步, 避免跌倒風險和骨折危機!
作者:	安保雅博
其他作者:	中山恭秀
出版者:	臺北市 : 大都會文化, : 2024.02.,
面頁冊數:	189面 : 圖 ; : 23公分;
附註:	譯自 : 家でも外でも転ばない体を2ヵ月でつくる!
標題:	肌肉 -
ISBN:	9786269780686

60天重塑你的平衡感與肌耐力 /
安保雅博

60天重塑你的平衡感與肌耐力 / : 版權頁副題名 :來自日本百年醫大的體格鍛鍊術, 教你站穩生活中的每一步, 避免跌倒風險和骨折危機!安保雅博, 中山恭秀著 ; 童唯綺譯. - 初版 - 臺北市 : 大都會文化, 2024.02. - 189面 : 圖 ; 23公分 - 都會健康館. - 都會健康館.

譯自 : 家でも外でも転ばない体を2ヵ月でつくる!

ISBN: 9786269780686NT$400Subjects--Topical Terms:

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肌肉

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246 3 3 $a 六十天重塑你的平衡感與肌耐力
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