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80 / 20健康擇食指南, 減吃超加工食品： = 外食或自煮, 正餐、飲料、零食、甜點這樣選, 四週找回營養與美味的黃金比例 /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	80 / 20健康擇食指南, 減吃超加工食品：/ 妮可拉.拉登.瑞恩(Nichola Ludlam-Raine)著 ; 祁怡瑋譯.
其他題名:	外食或自煮, 正餐、飲料、零食、甜點這樣選, 四週找回營養與美味的黃金比例 /
其他題名:	your 4-week plan for life-changing healthier eating habits
作者:	拉登.瑞恩
其他作者:	祁怡瑋
出版者:	新北市 : 橡實文化, : 2025.05.,
面頁冊數:	286面 : 表 ; : 23公分;
附註:	譯自 : How not to eat ultra-processed : your 4-week planfor life-changing healthier eating habits
標題:	健康飲食 -
ISBN:	9786267604397

80 / 20健康擇食指南, 減吃超加工食品： = 外食或自煮, 正餐、飲料、零食、甜點這樣選, 四週找回營養與美味的黃金比例 /
拉登.瑞恩(Ludlam-Raine, Nichola)

80 / 20健康擇食指南, 減吃超加工食品：外食或自煮, 正餐、飲料、零食、甜點這樣選, 四週找回營養與美味的黃金比例 / : 原文副題名 :your 4-week plan for life-changing healthier eating habits妮可拉.拉登.瑞恩(Nichola Ludlam-Raine)著 ; 祁怡瑋譯. - 初版 - 新北市 : 橡實文化, 2025.05. - 286面 : 表 ; 23公分

譯自 : How not to eat ultra-processed : your 4-week planfor life-changing healthier eating habits

ISBN: 9786267604397NT$480Subjects--Topical Terms:

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健康飲食

80 / 20健康擇食指南, 減吃超加工食品： = 外食或自煮, 正餐、飲料、零食、甜點這樣選, 四週找回營養與美味的黃金比例 /
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