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我決定再也不瞎忙 = 把專注帶進身體裡的8週正念計畫, 創造力、效率全面提升! /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	我決定再也不瞎忙/ 趙安安著.
其他題名:	把專注帶進身體裡的8週正念計畫, 創造力、效率全面提升! /
其他題名:	把專注帶進身體裡的8週正念計畫, 創造力、效率全面提升!
作者:	趙安安.
出版者:	臺北市 :時報文化, : 2024[民113].,
面頁冊數:	1冊 :圖, 表. :
附註:	資料型式 : 文字
標題:	情緒管理 -
電子資源:	HyRead ebook電子書
ISBN:	9786263967823

我決定再也不瞎忙 = 把專注帶進身體裡的8週正念計畫, 創造力、效率全面提升! /
趙安安.

我決定再也不瞎忙把專注帶進身體裡的8週正念計畫, 創造力、效率全面提升! /[電子資源] :把專注帶進身體裡的8週正念計畫, 創造力、效率全面提升!趙安安著. - 二版. - 臺北市 :時報文化,2024[民113]. - 1冊 :圖, 表.

資料型式 : 文字

含參考書目.

系統需求 : HyRead Library

ISBN: 9786263967823Subjects--Topical Terms:

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情緒管理

我決定再也不瞎忙 = 把專注帶進身體裡的8週正念計畫, 創造力、效率全面提升! /
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246 3 3 $a 把專注帶進身體裡的8週正念計畫創造力效率全面提升
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250 $a 二版.
260 $a 臺北市 : $b 時報文化, $c 2024[民113].
300 $a 1冊 : $b 圖, 表.
500 $a 資料型式 : 文字
500 $a 檢索型式 : 電子書服務平台
500 $a 原書名: 過勞腦 : 讓大腦一例一休、情緒排毒的八週正念計畫
504 $a 含參考書目.
538 $a 系統需求 : HyRead Library
650 7 $a 情緒管理 $2 lcstt $3 848453
650 7 $a 生活指導 $2 lcstt. $3 828569
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856 4 0 $u https://nfu.ebook.hyread.com.tw/bookDetail.jsp?id=408913 $z HyRead ebook電子書

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