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老年體育健身指南
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翟錫賓
老年體育健身指南
Record Type:
Language materials, printed : monographic
Author:
翟錫賓
Place of Publication:
石家莊
Published:
河北科學技術出版社;
Year of Publication:
2005
Subject:
老年人 -
Online resource:
http://cec.lib.apabi.com:80/product.asp?BookID=m%2e20060911%2dm011%2dw005%2d059
Summary:
本書介紹了老年人體育健身的方法, 原則, 運動量掌握, 時間確定; 闡述了機體衰老主要過程, 介紹了延緩衰老的方式和方法及老年體育健身活動中的種種誤區和自我保護的方法.
ISBN:
7537531943
老年體育健身指南
翟錫賓
老年體育健身指南
[電子書] / 翟錫賓主編 - 石家莊 : 河北科學技術出版社, 2005.
ISBN 7537531943
老年人
老年體育健身指南
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本書介紹了老年人體育健身的方法, 原則, 運動量掌握, 時間確定; 闡述了機體衰老主要過程, 介紹了延緩衰老的方式和方法及老年體育健身活動中的種種誤區和自我保護的方法.
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