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ADHS: Himmelweit und unter Druck = Ressourcen und Stressbewältigung für betroffene Erwachsene und Jugendliche /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	ADHS: Himmelweit und unter Druck/ von Tina Horlitz, Astrid Schütz.
其他題名:	Ressourcen und Stressbewältigung für betroffene Erwachsene und Jugendliche /
作者:	Horlitz, Tina.
其他作者:	Schütz, Astrid.
面頁冊數:	IX, 100 S. 19 Abb.online resource. :
Contained By:	Springer Nature eBook
標題:	Psychotherapy . -
電子資源:	https://doi.org/10.1007/978-3-662-44404-7
ISBN:	9783662444047

ADHS: Himmelweit und unter Druck = Ressourcen und Stressbewältigung für betroffene Erwachsene und Jugendliche /
Horlitz, Tina.

ADHS: Himmelweit und unter DruckRessourcen und Stressbewältigung für betroffene Erwachsene und Jugendliche /[electronic resource] :von Tina Horlitz, Astrid Schütz. - 1st ed. 2015. - IX, 100 S. 19 Abb.online resource.

I Theorieteil: Fallbeispiel Anny und AD(H)S bei Erwachsenen -- Grundlagen zu Stress -- Himmelweiter Hyperfokus -- II Anwendungsteil: Von der Theorie zur Praxis – Ziele für die Anwendung -- Stressbewältigung -- AD(H)S-Spezifik -- Epilog.

Selbsthilfe bei ADHS/ADS: zu wenig Aufmerksamkeit und Konzentration Wer unter dem Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom leidet, erlebt Stress im Beruf, kann sich auch im Privaten nicht konzentrieren, braucht einen Plan, hält ihn nicht ein… Während bei Kindern die Diagnostik standardmäßig beachtet wird, gibt es zahlreiche Erwachsene, die die Ursachen ihrer Beeinträchtigung nicht kennen. Sie haben dennoch gelernt, mit wechselnden Eindrücken umzugehen und Ziele mit Ausdauer zu verfolgen – oft ist der sog. Hyperfokus zu ihrer Ressource geworden. In diesem Buch erfahren Betroffene und Interessierte, was das Besondere an Jugendlichen und Erwachsenen mit AD(H)S ist und welche Belastung, aber auch welches Potential in ihrem Leben zwischen einem weiten Himmel und ihrem empfundenen Druck stecken können. Hilfreich für Betroffene von 18 bis 100 Jahren Im ersten Teil des Buches wird anhand eines fiktiven Gesprächs zwischen Anny (einer Betroffenen) und einem Psychologen dargestellt, welche typischen Fragen Betroffene stellen, was sie von sich erzählen können und welche Hilfsmöglichkeiten bestehen. Dieser Teil des Buches ist abwechslungsreich geschrieben und leicht lesbar. Im zweiten Teil werden Ressourcen greifbar: praktische Selbsthilfeübungen und Arbeitsblätter, Reflexionsfragen und Strategien zur Bewältigung von Stresserleben bei AD(H)S. Alle Arbeitsblätter finden Sie zusätzlich kostenlos zum Download im Internet. Die Übungen sind leicht umsetzbar. Geschrieben für Erwachsene und Jugendliche mit ADHS, ihre Angehörigen und Freunde.

ISBN: 9783662444047

Standard No.: 10.1007/978-3-662-44404-7doiSubjects--Topical Terms:

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Psychotherapy .

LC Class. No.: RC475-489.2

Dewey Class. No.: 616.8914

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