國立虎尾科技大學 |

Mentale training in de sport = Toepassing en effecten /

Record Type:	Language materials, printed : Monograph/item
Title/Author:	Mentale training in de sport/ by Rico Schuijers.
Reminder of title:	Toepassing en effecten /
Author:	Schuijers, Rico.
Description:	X, 154 p. 30 illus.online resource. :
Contained By:	Springer eBooks
Subject:	Sports medicine. -
Online resource:	https://doi.org/10.1007/978-90-368-1625-0
ISBN:	9789036816250

Mentale training in de sport = Toepassing en effecten /
Schuijers, Rico.

Mentale training in de sportToepassing en effecten /[electronic resource] :by Rico Schuijers. - 2nd ed. 2016. - X, 154 p. 30 illus.online resource.

Het werkt -- Overzicht mentale training/persoonlijkheid van de sporter -- Mentale vaardigheden -- procedure van individuele mentale training -- Theoretische modellen en mentale vaardigheden -- Praktijkonderzoek -- Conclusies en implicaties.

De belangen in de topsport zijn in de afgelopen decennia flink toegenomen. Daarmee is ook de mentale druk als prestatiebepalende factor een grotere rol gaan spelen. Zelfvertrouwen blijkt doorslaggevend op het moment dat het er echt om spant. Dit boek leert (top)sporters alles over mentale-trainingsprogramma's en bewijst dat het gebruik ervan zijn vruchten afwerpt. Zelfvertrouwen trainen? Aan de hand van wetenschappelijk onderzoek gedaan met topsporters van wereldniveau bewijst dit boek dat sporters beter presteren wanneer ze hun mentale vaardigheden trainen. Mentale training verbetert de technische uitvoering, waardoor (top)sporters hun hoogst haalbare persoonlijke niveau halen en uiteindelijk vaker zullen winnen. Praktijkoefeningen Mentale training in de sport is zeker niet alleen theoretisch van aard, maar is evenzeer verrijkend waar het gaat om ademhalings-, ontspannings- en energieoefeningen. Hoe verbeter ik mijn zelfvertrouwen? Hoe bereik ik het juiste spanningsniveau in een wedstrijd? Welke processen zijn van invloed op mijn prestatie? Kortom Mentale training in de sport gaat over falende sporters, verdwenen automatismen, persoonlijkheid, het ongrijpbare fenomeen dat topvorm heet, black-outs, overtraining en ga zo maar door. Het geeft praktijkgerichte aanbevelingen, gefundeerd op gedegen wetenschappelijk onderzoek. Interessante informatie voor iedere sportbeoefenaar die zijn sport serieus neemt, alsmede voor iedereen die actief betrokken is bij de sport. Dit boek is de mentale oppepper tot in lengte van dagen. Auteur Rico Schuijers is praktiserend sportpsycholoog en mentale trainer. In de afgelopen vijftien jaar heeft hij met honderden sporters gewerkt.

ISBN: 9789036816250

Standard No.: 10.1007/978-90-368-1625-0doiSubjects--Topical Terms:

644040
Sports medicine.

LC Class. No.: RC1200-1245

Dewey Class. No.: 617.1027

Mentale training in de sport = Toepassing en effecten /
LDR:03077nam a22003495i 4500 001 979829
003 DE-He213
005 20200623195437.0
007 cr nn 008mamaa
008 201211s2016 ne | s |||| 0|dut d
020 $a 9789036816250 $9 978-90-368-1625-0
024 7 $a 10.1007/978-90-368-1625-0 $2 doi
035 $a 978-90-368-1625-0
050 4 $a RC1200-1245
072 7 $a MMS $2 bicssc
072 7 $a MED084000 $2 bisacsh
072 7 $a MKW $2 thema
082 0 4 $a 617.1027 $2 23
100 1 $a Schuijers, Rico. $e author. $4 aut $4 http://id.loc.gov/vocabulary/relators/aut $3 1272809
245 1 0 $a Mentale training in de sport $h [electronic resource] : $b Toepassing en effecten / $c by Rico Schuijers.
250 $a 2nd ed. 2016.
264 1 $a Houten : $b Bohn Stafleu van Loghum : $b Imprint: Bohn Stafleu van Loghum, $c 2016.
300 $a X, 154 p. 30 illus. $b online resource.
336 $a text $b txt $2 rdacontent
337 $a computer $b c $2 rdamedia
338 $a online resource $b cr $2 rdacarrier
347 $a text file $b PDF $2 rda
505 0 $a Het werkt -- Overzicht mentale training/persoonlijkheid van de sporter -- Mentale vaardigheden -- procedure van individuele mentale training -- Theoretische modellen en mentale vaardigheden -- Praktijkonderzoek -- Conclusies en implicaties.
520 $a De belangen in de topsport zijn in de afgelopen decennia flink toegenomen. Daarmee is ook de mentale druk als prestatiebepalende factor een grotere rol gaan spelen. Zelfvertrouwen blijkt doorslaggevend op het moment dat het er echt om spant. Dit boek leert (top)sporters alles over mentale-trainingsprogramma's en bewijst dat het gebruik ervan zijn vruchten afwerpt. Zelfvertrouwen trainen? Aan de hand van wetenschappelijk onderzoek gedaan met topsporters van wereldniveau bewijst dit boek dat sporters beter presteren wanneer ze hun mentale vaardigheden trainen. Mentale training verbetert de technische uitvoering, waardoor (top)sporters hun hoogst haalbare persoonlijke niveau halen en uiteindelijk vaker zullen winnen. Praktijkoefeningen Mentale training in de sport is zeker niet alleen theoretisch van aard, maar is evenzeer verrijkend waar het gaat om ademhalings-, ontspannings- en energieoefeningen. Hoe verbeter ik mijn zelfvertrouwen? Hoe bereik ik het juiste spanningsniveau in een wedstrijd? Welke processen zijn van invloed op mijn prestatie? Kortom Mentale training in de sport gaat over falende sporters, verdwenen automatismen, persoonlijkheid, het ongrijpbare fenomeen dat topvorm heet, black-outs, overtraining en ga zo maar door. Het geeft praktijkgerichte aanbevelingen, gefundeerd op gedegen wetenschappelijk onderzoek. Interessante informatie voor iedere sportbeoefenaar die zijn sport serieus neemt, alsmede voor iedereen die actief betrokken is bij de sport. Dit boek is de mentale oppepper tot in lengte van dagen. Auteur Rico Schuijers is praktiserend sportpsycholoog en mentale trainer. In de afgelopen vijftien jaar heeft hij met honderden sporters gewerkt.
650 0 $a Sports medicine. $3 644040
650 1 4 $a Sports Medicine. $3 583901
710 2 $a SpringerLink (Online service) $3 593884
773 0 $t Springer eBooks
776 0 8 $i Printed edition: $z 9789036816243
856 4 0 $u https://doi.org/10.1007/978-90-368-1625-0
912 $a ZDB-2-DLM
950 $a Dutch language eBook collection (Springer-12617)