• 給內心總是很累的你 : = 20招心智訓練正面化解焦慮.恐懼.不安, 迎接人生自主的新局 /
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
    正題名/作者: 給內心總是很累的你 :/ 馬克.費里曼(Mark Freeman)著 ; 尤采菲譯.
    其他題名: 20招心智訓練正面化解焦慮.恐懼.不安, 迎接人生自主的新局 /
    其他題名: 20招心智訓練正面化解焦慮.恐懼.不安,迎接人生自主的新局
    作者: 費里曼
    其他作者: 尤采菲
    出版者: 臺北市 :三采文化, : 2020.05.,
    面頁冊數: 268面 :圖, 表 ; : 21 公分;
    附註: 譯自 : The mind workout : twenty steps to improve your mental health and take charge of your life
    標題: 心理衛生 -
    ISBN: 9789576583636
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