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別讓猴子控制你的情緒大腦 : = 打破焦慮迴圈, 找回人生掌控權 /

Record Type:	Language materials, printed : Monograph/item
Title/Author:	別讓猴子控制你的情緒大腦 :/ 珍妮佛.夏農(Jennifer Shannon)著 ; 道格.夏農(Doug Shannon)插畫 ; 蔡宗翰譯.
Reminder of title:	打破焦慮迴圈, 找回人生掌控權 /
remainder title:	打破焦慮迴圈,找回人生掌控權
Author:	夏農
other author:	蔡宗翰
Published:	臺北市 :大雁發行, : 2020.06.,
Description:	275面 :圖, 表 ; : 21 公分;
Notes:	含附錄
Subject:	焦慮 -
ISBN:	9789578567559

別讓猴子控制你的情緒大腦 : = 打破焦慮迴圈, 找回人生掌控權 /
夏農(Shannon, Jennifer)

別讓猴子控制你的情緒大腦 :打破焦慮迴圈, 找回人生掌控權 /打破焦慮迴圈,找回人生掌控權珍妮佛.夏農(Jennifer Shannon)著 ; 道格.夏農(Doug Shannon)插畫 ; 蔡宗翰譯. - 初版 - 臺北市 :大雁發行,2020.06. - 275面 :圖, 表 ;21 公分 - Mind ;14. - Mind ;3.

含附錄

ISBN: 9789578567559NT$380Subjects--Topical Terms:

1222894
焦慮

別讓猴子控制你的情緒大腦 : = 打破焦慮迴圈, 找回人生掌控權 /
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100 1 $a 夏農 $c (Shannon, Jennifer) $e 著 $3 1276441
245 1 0 $a 別讓猴子控制你的情緒大腦 : $b 打破焦慮迴圈, 找回人生掌控權 / $c 珍妮佛.夏農(Jennifer Shannon)著 ; 道格.夏農(Doug Shannon)插畫 ; 蔡宗翰譯.
246 3 0 $a 打破焦慮迴圈,找回人生掌控權
250 $a 初版
260 # $a 臺北市 : $c 2020.06. $b 大雁發行, $b 如果出版 :
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490 1 $a Mind ; $v 14
500 $a 含附錄
500 $a 譯自 : Don't feed the monkey mind : how to stop the cycle of anxiety, fear & worry
650 # 7 $a 焦慮 $2 lcstt $3 1222894
650 # 7 $a 認知治療法 $2 lcstt $3 1061312
700 1 # $a 蔡宗翰 $e 譯. $3 916607
700 1 # $a 夏農 $c (Shannon, Doug) $e 插畫 $3 1276442
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830 0 $a Mind ; $v 3 $3 832003

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