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Fit und gesund von 1 bis Hundert = Ernährung und Bewegung - Aktuelles medizinisches Wissen zur Gesundheit /

Record Type:	Language materials, printed : Monograph/item
Title/Author:	Fit und gesund von 1 bis Hundert/ von Dietger Mathias.
Reminder of title:	Ernährung und Bewegung - Aktuelles medizinisches Wissen zur Gesundheit /
Author:	Mathias, Dietger.
Description:	X, 142 S. 62 Abb. in Farbe.online resource. :
Contained By:	Springer Nature eBook
Subject:	Public health. -
Online resource:	https://doi.org/10.1007/978-3-662-56307-6
ISBN:	9783662563076

Fit und gesund von 1 bis Hundert = Ernährung und Bewegung - Aktuelles medizinisches Wissen zur Gesundheit /
Mathias, Dietger.

Fit und gesund von 1 bis HundertErnährung und Bewegung - Aktuelles medizinisches Wissen zur Gesundheit /[electronic resource] :von Dietger Mathias. - 4th ed. 2018. - X, 142 S. 62 Abb. in Farbe.online resource.

I Ernährung -- II Bewegung -- III Anhang.

Die zurzeit weltweit größten Interventions- und Beobachtungsstudien vermitteln einen exzellenten Überblick über unser aktuelles Wissen zu den physiologischen Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung u. a. hinsichtlich Körpergewicht, Stoffwechsel, Fettgewebe, Hormone, Herz-Kreislauf-System sowie des Knochenbaus und der Immunität. Die Ergebnisse dieser Langzeitstudien sind Grundlage für die Ausführungen im vorliegenden Buch. Jedes Thema wird dabei sehr übersichtlich auf jeweils nur einer Seite behandelt. Wichtige physiologische Anpassungsmechanismen werden aufgezeigt und die Grundprinzipien der Gesundheitsvorsorge diskutiert. Ein Sachbuch, das für alle Interessierten an dieser populären Thematik gut verständlich geschrieben ist. Für die 4. Auflage wurde der Text erneut überarbeitet und dem derzeitigen Wissensstand angepasst. Zusätzlich 7 Kapitel zu hochaktuellen Themen wie vegane Ernährung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten u.v.m. 4.aktualisierte u. erweiterte Auflage.

ISBN: 9783662563076

Standard No.: 10.1007/978-3-662-56307-6doiSubjects--Topical Terms:

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Public health.

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