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Der Anti-Stress-Trainer für Fernstudierende

Record Type:	Language materials, printed : Monograph/item
Title/Author:	Der Anti-Stress-Trainer für Fernstudierende/ von Stefanie Lehmann.
Author:	Lehmann, Stefanie.
Description:	XIX, 110 S. 6 Abb.online resource. :
Contained By:	Springer Nature eBook
Subject:	Social sciences. -
Online resource:	https://doi.org/10.1007/978-3-658-29566-0
ISBN:	9783658295660

Der Anti-Stress-Trainer für Fernstudierende
Lehmann, Stefanie.

Der Anti-Stress-Trainer für Fernstudierende[electronic resource] /von Stefanie Lehmann. - 1st ed. 2020. - XIX, 110 S. 6 Abb.online resource. - Anti-Stress-Trainer,2730-6860. - Anti-Stress-Trainer,.

Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter -- Weitblick vom Leuchtturm – das Leben der Fernstudierenden -- Der individuelle Reiseplan im Detail -- Die Generationen der Seefahrer: Babyboomer, „Generation Golf“, Millennials und Digital Natives in einem Team -- Fata Morgana? Gestörte Wahrnehmung und andere Besonderheiten -- SOS – Notsituation erkennen und um Hilfe bitten.

Sie möchten erfrischend anders fernstudieren und mehr erreichen als „nur“ den Bachelor-Hut? Die Autorin dieses Buches stellt einen ganzheitlichen Ansatz für ein erfolgreiches und frustfreies Fernstudium vor. Leserinnen und Leser erhalten kreative Anregungen, die helfen, eigene Lernstrategien zu entwickeln und intrinsisch motiviert zu lernen. Neben hilfreichen Tipps zu Zeit- und Selbstmanagement macht das Buch auf Ablenkungsgefahren im Alltag aufmerksam und zeigt mögliche Wege auf, Job, Familie, Hobbys, Fernstudium und Zeit für sich selbst unter einen Hut zu bringen. Somit können Sie stringent durchoptimierte 24-Stunden-Tage hinter sich lassen und ein entspanntes und erfüllendes Fernstudium erleben. Die Reihe Stress gehört in unserem Berufs- und Privatleben zum Alltag. Dabei unterscheiden sich die stressauslösenden Faktoren jedoch je nach Berufsgruppe. Aus diesem Grunde widmen sich in der Anti-Stress-Trainer-Reihe, initiiert von Peter Buchenau, führende Expertinnen und Experten diesen spezifischen Stresssituationen. Die Autorin Stefanie Lehmann ist Expertin für Veränderungskreativität ©, DVNLP-Master (SHB) und Fernstudierende der Angewandten Psychologie. Durch NRW-Abitur-online und „Personalfachkauffrau (IHK) in 12 Tagen“ nach Konzept von Dr. Marius Ebert kennt sie die Herausforderungen Fernstudierender als Teil ihres vielfältigen Lebens.

ISBN: 9783658295660

Standard No.: 10.1007/978-3-658-29566-0doiSubjects--Topical Terms:

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Social sciences.

LC Class. No.: H1-970.9

Dewey Class. No.: 300

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520 $a Sie möchten erfrischend anders fernstudieren und mehr erreichen als „nur“ den Bachelor-Hut? Die Autorin dieses Buches stellt einen ganzheitlichen Ansatz für ein erfolgreiches und frustfreies Fernstudium vor. Leserinnen und Leser erhalten kreative Anregungen, die helfen, eigene Lernstrategien zu entwickeln und intrinsisch motiviert zu lernen. Neben hilfreichen Tipps zu Zeit- und Selbstmanagement macht das Buch auf Ablenkungsgefahren im Alltag aufmerksam und zeigt mögliche Wege auf, Job, Familie, Hobbys, Fernstudium und Zeit für sich selbst unter einen Hut zu bringen. Somit können Sie stringent durchoptimierte 24-Stunden-Tage hinter sich lassen und ein entspanntes und erfüllendes Fernstudium erleben. Die Reihe Stress gehört in unserem Berufs- und Privatleben zum Alltag. Dabei unterscheiden sich die stressauslösenden Faktoren jedoch je nach Berufsgruppe. Aus diesem Grunde widmen sich in der Anti-Stress-Trainer-Reihe, initiiert von Peter Buchenau, führende Expertinnen und Experten diesen spezifischen Stresssituationen. Die Autorin Stefanie Lehmann ist Expertin für Veränderungskreativität ©, DVNLP-Master (SHB) und Fernstudierende der Angewandten Psychologie. Durch NRW-Abitur-online und „Personalfachkauffrau (IHK) in 12 Tagen“ nach Konzept von Dr. Marius Ebert kennt sie die Herausforderungen Fernstudierender als Teil ihres vielfältigen Lebens.
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