減重
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Works: | 276 works in 226 publications in 226 languages |
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Titles
怕你太瘦 : = 胖是吃出來的, 瘦也是!擺脫「少吃、節食」等錯誤觀念, 搭配60道沒有技術含量的超簡易食譜, 讓你成功脫離減肥地獄! = Maggie's recipe for healthy diet /
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美味助攻!最強雞胸肉瘦身減脂食譜150選 = 高蛋白、低脂肪、低醣質, 增肌減脂、口味選擇豐富, 滿足口腹的蛋白質減肥法!作法快速又簡易, 懶人也能輕鬆煮 /
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美味助攻!最強雞胸肉瘦身減脂食譜150選 : = 高蛋白、低脂肪、低醣質, 增肌減脂、口味選擇豐富, 滿足口腹的蛋白質減肥法!作法快速又簡易, 懶人也能輕鬆煮 /
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突破慣性激瘦飲食 = 無痛-20KG!減重女王DANO教你改吃速瘦料理 低卡、高纖、高蛋白, 1天1次, 7天養成易瘦體質 = DANO diet recipe /
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給女性的6週168間歇性斷食全書 : = 專業營養師教妳善用532原則, 用食物調整荷爾蒙, 產後、更年期、停經都適用, 年過40也能瘦! /
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14 / 10斷食減重計畫 : = 斷食14小時, 10小時內品嚐美食 : 減輕體重x控制血壓與膽固醇x穩定血糖 預防心臟疾病x提升睡眠品質 /
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體脂狂降20%減醣外食快瘦攻略 = 營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理 = Diet fitness /
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28天得舒飲食健康輕體計畫 : = 結合100道營養低鈉食譜.睡眠.運動和壓力管理, 全方位降低血壓與預防心血管疾病的終生受用減重法 /
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美味健身便當食作課 : = 人氣IG健身料理女孩的54道精選食譜!便當常備菜x豐盛早午餐x能量點心, 不節食.不挨餓, 無壓力改造體態 /
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最強21天生酮減脂計畫, 啟動你的持續燃脂開關! : = 100道生酮食譜x超級採購清單x擊破瘦不下來的魔鬼細節檢核表, 教你實踐好吃.好瘦.好健康 /
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