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正念飲食 = 覺察自己為什麼吃, 比吃什麼、怎麼吃更重要! /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	正念飲食/ 珍.克里斯特勒(Jean Kristeller), 艾莉莎.鮑曼(Alisa Bowman)著 ; 顏佐樺譯.
其他題名:	覺察自己為什麼吃, 比吃什麼、怎麼吃更重要! /
其他題名:	覺察自己為什麼吃, 比吃什麼、怎麼吃更重要!
作者:	克里斯特勒
其他作者:	Bowman, Alisa.
出版者:	新北市 :橡實文化出版 : : 2023[民112].,
面頁冊數:	1冊 :圖, 表. :
附註:	資料型式: 文字
標題:	健康飲食 -
電子資源:	HyRead ebook電子書
ISBN:	9786267313411

正念飲食 = 覺察自己為什麼吃, 比吃什麼、怎麼吃更重要! /
克里斯特勒(Kristeller, Jean).

正念飲食覺察自己為什麼吃, 比吃什麼、怎麼吃更重要! /[電子資源] :覺察自己為什麼吃, 比吃什麼、怎麼吃更重要!珍.克里斯特勒(Jean Kristeller), 艾莉莎.鮑曼(Alisa Bowman)著 ; 顏佐樺譯. - 二版. - 新北市 :橡實文化出版 :2023[民112]. - 1冊 :圖, 表.

資料型式: 文字

系統需求 : HyRead Library

ISBN: 9786267313411Subjects--Topical Terms:

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健康飲食

正念飲食 = 覺察自己為什麼吃, 比吃什麼、怎麼吃更重要! /
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500 $a 譯自: The joy of half a cookie : using mindfulness to lose weight and end the struggle with food
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