| 紀錄類型: |
書目-語言資料,印刷品
: Monograph/item
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| 正題名/作者: |
週期化力量訓練系統 : / 強尼.帕克(Johnny Parker), 艾爾.米勒(Al Miller), 羅伯.帕納列洛(Rob Panariello), 傑瑞米.霍爾(Jeremy Hall)著 ; 徐國峰譯. |
| 其他題名: |
達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目、順序、強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表 / |
| 其他題名: |
達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目.順序.強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表 |
| 作者: |
帕克 |
| 其他作者: |
Hall, Jeremy |
| 出版者: |
臺北市 : 臉譜出版 : : 2021.11., |
| 面頁冊數: |
409面 : 圖, 表格 ; : 24公分; |
| 附註: |
附錄 : 1, 各等級運動員簡介 ; 2, 重要的課表設計原則 |
| 標題: |
體能訓練 - |
| ISBN: |
9789862359037 |