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Multimodales Stressmanagement = Rüstzeug für nachhaltige Stabilität und Balance in der VUCA-Welt /

Record Type:	Language materials, printed : Monograph/item
Title/Author:	Multimodales Stressmanagement/ von Karin Meyer.
Reminder of title:	Rüstzeug für nachhaltige Stabilität und Balance in der VUCA-Welt /
Author:	Meyer, Karin.
Description:	IX, 58 S. 6 Abb., 1 Abb. in Farbe.online resource. :
Contained By:	Springer Nature eBook
Subject:	Industrial psychology. -
Online resource:	https://doi.org/10.1007/978-3-658-34827-4
ISBN:	9783658348274

Multimodales Stressmanagement = Rüstzeug für nachhaltige Stabilität und Balance in der VUCA-Welt /
Meyer, Karin.

Multimodales StressmanagementRüstzeug für nachhaltige Stabilität und Balance in der VUCA-Welt /[electronic resource] :von Karin Meyer. - 1st ed. 2021. - IX, 58 S. 6 Abb., 1 Abb. in Farbe.online resource. - essentials,2197-6716. - essentials,.

Einleitung -- Aktuelle Relevanz von Stressmanagement unter Einbezug des demographischen Wandels, der unternehmerischen Erfolgsfaktorenforschung sowie von COVID-19 -- Einordnung und Abgrenzung von Stress, Stressmanagement, Resilienz und Burnout -- Ausgewählte Ansätze und Methoden zur Stärkung der Selbstberuhigung und des Selbstzugangs sowie der Stressmanagementkompetenzen im Überblick -- Stress- und Selbstmanagement als Schlüsselkompetenzen für eine nachhaltige Balance in der VUCA-Welt.

Die VUCA-Welt präsentiert sich als komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil. In diesem Umfeld der Arbeit 4.0 sind Kenntnisse der eigenen Stärken und Schwächen gefragt – ebenso Kompetenzen zur Stressbewältigung. Dieser Essential gibt wesentliche Einblicke in die Relevanz und Grundlagen des multimodalen Stressmanagements in dynamischen Zeiten, in denen es auch gilt, für Zusatzbelastungen beispielsweise im Rahmen einer Pandemie gerüstet zu sein. Es werden Handlungsempfehlungen im Überblick abgebildet – mit dem Ziel, Impulse und Anregungen für die Praxis zu bieten und zur Selbstreflexion anzuleiten. Der Inhalt Grundlagen und Handlungsfelder des multimodalen Stressmanagements Ansätze zur Stärkung der Stressbewältigungskompetenz Die Zielgruppen Fach- und Führungskräfte sowie Studierende Praktiker*innen aus Bildung, Lehre und Coaching Die Autorin Karin Meyer ist Professorin und staatlich anerkannte Lehrkraft (Sek. II) für Betriebswirtschaftslehre sowie selbstständige Beraterin/Trainerin und Dozentin.

ISBN: 9783658348274

Standard No.: 10.1007/978-3-658-34827-4doiSubjects--Topical Terms:

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Industrial psychology.

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Multimodales Stressmanagement = Rüstzeug für nachhaltige Stabilität und Balance in der VUCA-Welt /
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