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60天重塑你的平衡感與肌耐力 = 來自日本百年醫大的體格鍛鍊術, 教你站穩生活中的每一步, 避免跌倒風險和骨折危機! /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	60天重塑你的平衡感與肌耐力/ 安保雅博, 中山恭秀著 ; 童唯綺譯.
其他題名:	來自日本百年醫大的體格鍛鍊術, 教你站穩生活中的每一步, 避免跌倒風險和骨折危機! /
其他題名:	六十天重塑你的平衡感與肌耐力
作者:	安保雅博.
其他作者:	中山恭秀.
出版者:	[臺北市] :大都會文化, : 2024[民113].,
面頁冊數:	1冊 :圖, 表. :
附註:	資料型式 : 文字
標題:	肌肉 -
電子資源:	HyRead ebook電子書
ISBN:	9786269819621

60天重塑你的平衡感與肌耐力 = 來自日本百年醫大的體格鍛鍊術, 教你站穩生活中的每一步, 避免跌倒風險和骨折危機! /
安保雅博.

60天重塑你的平衡感與肌耐力來自日本百年醫大的體格鍛鍊術, 教你站穩生活中的每一步, 避免跌倒風險和骨折危機! /[電子資源] :六十天重塑你的平衡感與肌耐力安保雅博, 中山恭秀著 ; 童唯綺譯. - [臺北市] :大都會文化,2024[民113]. - 1冊 :圖, 表.

資料型式 : 文字

系統需求 : HyRead Library

ISBN: 9786269819621Subjects--Topical Terms:

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肌肉

60天重塑你的平衡感與肌耐力 = 來自日本百年醫大的體格鍛鍊術, 教你站穩生活中的每一步, 避免跌倒風險和骨折危機! /
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260 $a [臺北市] : $b 大都會文化, $c 2024[民113].
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500 $a 檢索型式 : 電子書服務平台
500 $a 譯自: 家でも外でも転ばない体を2ヵ月でつくる!
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