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週期化力量訓練系統 : = 達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目、順序、強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表 /

Record Type:	Language materials, printed : Monograph/item
Title/Author:	週期化力量訓練系統 : / 強尼.帕克(Johnny Parker), 艾爾.米勒(Al Miller), 羅伯.帕納列洛(Rob Panariello), 傑瑞米.霍爾(Jeremy Hall)著 ; 徐國峰譯.
Reminder of title:	達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目、順序、強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表 /
remainder title:	達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目.順序.強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表
Author:	帕克
other author:	米勒
Published:	臺北市 : 臉譜出版 : : 2021.11.,
Description:	409面 : 圖, 表格 ; : 24公分;
Notes:	附錄 : 1, 各等級運動員簡介 ; 2, 重要的課表設計原則
Subject:	運動訓練 -
ISBN:	9789862359037

週期化力量訓練系統 : = 達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目、順序、強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表 /
帕克(Parker, Johnny),

週期化力量訓練系統 : 達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目、順序、強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表 / 達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目.順序.強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表強尼.帕克(Johnny Parker), 艾爾.米勒(Al Miller), 羅伯.帕納列洛(Rob Panariello), 傑瑞米.霍爾(Jeremy Hall)著 ; 徐國峰譯. - 一版 - 臺北市 : 臉譜出版 : 2021.11. - 409面 : 圖, 表格 ; 24公分 - 生活風格 ; FJ1070. - 生活風格 ; 90.

附錄 : 1, 各等級運動員簡介 ; 2, 重要的課表設計原則

ISBN: 9789862359037NT$700Subjects--Topical Terms:

966883
運動訓練

週期化力量訓練系統 : = 達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目、順序、強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表 /
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500 $a 譯自 : The system : Soviet periodization adapted for the American strength coach
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650 # 7 $a 體能訓練 $2 lcstt $3 1034377
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700 1 # $a 帕納列洛 $c (Panariello, Rob), $e 著 $3 1346513
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