體能訓練

全彩圖解 功能性訓練解剖全書 : = 從人體的構造、動態運作與功能出發, 精準打造完整活動度、運動控制力、爆發力與全身肌力 / by: (Language materials, printed)

減法訓練 : = 減去不適合的方式 科學化高效體能訓練 : 從喜愛「運動」到認真「訓練」, 還有多少似是而非的想法? / by: (Language materials, printed)

[重訓]肌群解剖 機能分析教練書 = 鍛鍊全體幹, 有效塑形、避免傷害, 增強肌耐力與爆發力! / by: (Language materials, printed)

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登山體能訓練營 : = 上山前的復位訓練及體能維護 打造能一輩子安全登山的體格 / by: (Language materials, printed)

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游泳選手體能訓練指南 .. 基礎.上半身篇 / by: (Language materials, printed)

進階肌力訓練解剖聖經.. 2,. 高手只做不說的關鍵檔案 / by: (Language materials, printed)

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麥克史東阻力訓練全書 : = 美國國家肌力與體能協會創辦人;美國奧運訓練中心總監, 完整傳授教練與自主訓練的一切知識。 / by: (Language materials, printed)

用最正確的科學觀點1人健身 = 破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊 = The ultimate workout : evidence-based guide to resistance training / by: (Language materials, printed)

調控力量 : = 肌力及體能的科學理論與實證 / by: (Language materials, printed)

體能鍛煉理論與方法 by: (Language materials, printed)

舉重運動員體能訓練理論與實踐 by: (Language materials, printed)

12周打造NBA運動員體格 = 麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程 / by: (Language materials, printed)

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練肌力就是練心, 線條證明我可以 = 姐練的不只是重量, 還有強大的自信心 : 28招肌力訓練x30招3分鐘速效運動, 打造微肌曲線 / by: (Language materials, printed)

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抗老化 你需要大重量訓練 : = 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練, 幫助你提升肌力.骨質.神經系統, 逆轉老化 / by: (Language materials, printed)

和海豹特種部隊生活的31天 = 百萬企業家脫離舒適圈, 突破體能極限, 鍛鍊強韌心智的終極之旅 / by: (Language materials, printed)

肌力壯了就不老 by: (Language materials, printed)

懸吊健身訓練圖解全書 / by: (Language materials, printed)

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