壓力

壓力更少, 成就更多 = 讓生命非凡的靜心技巧Ziva / by: (書目-語言資料,印刷品)

如果停不下來,就先學會慢下來 = 52種簡單易行的正念練習,幫你化解壓力,找回專注力 / by: (書目-語言資料,印刷品)

愈平靜愈有生產力 by: (書目-語言資料,印刷品)

有技巧的努力, 回報翻倍! : = 50個贏家思維陪你做對選擇, 工作、人際關係、生活從此不再精神內耗 / by: (書目-語言資料,印刷品)

我心態好好 : = 奧田醫師寫給工作壓力大的你, 請重新調整心態 / by: (書目-語言資料,印刷品)

刑警心智 : = 跟資深刑警學抗壓, 打造絕處逢生的強大心理素質 / by: (書目-語言資料,印刷品)

只是投資失利 又不是世界末日 / by: (書目-語言資料,印刷品)

自我照顧百寶箱 : = 100個與壓力和平共處的自救提案 / by: (書目-語言資料,印刷品)

減壓平衡生活 = 壓力是健康無形的殺手!讓您身心恢復元氣的減壓大作戰! / by: (書目-語言資料,印刷品)

自律神經失調.. 身心壓力自救篇 by: (書目-語言資料,印刷品)

偵心話大冒險 = 以身偵心的身心症自我評估手冊 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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上班時, 別演太多內心戲 : = 工作好累, 是因為你的想法太耗電. 放掉那些「不用想」的事, 防堵情緒感染、隔離麻煩人物, 與壓力和平共處 / by: (書目-語言資料,印刷品)

壓力 = 你一輩子都必須面對的問題!解開壓力與生理、精神的糾纏關係! / by: (書目-語言資料,印刷品)

精神科醫師親授零壓力終極大全 = 消除人生所有「煩惱.擔心.疲憊」的清單大全 / by: (書目-語言資料,印刷品)

極度韌性 : = 18堂心理韌性練習課 帶你一步步打造復原力+自制力+抗壓力+持續力 泰然面對工作與生活中的所有難題 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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減壓.療傷.自癒的正念調節法 : = 美軍、政壇、商業界、心理治療師......各界菁英都在用的心智鍛鍊, 幫你克服人生難關, 潛能發揮100% / by: (書目-語言資料,印刷品)

拯救手機腦 : = 每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 = Insta-brain / by: (書目-語言資料,印刷品)

情緒壓力診療室 = 克服壓力, 擁有美好情緒 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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壓力管理大腦使用手冊 = 科學鍛鍊大腦最佳狀態, 高壓下保持清晰思維 / by: (書目-語言資料,印刷品)

壓力圓舞曲 = 大學生的壓力管理 / by: (書目-語言資料,印刷品)

從此不再壓力山大 = 給忙碌人士的紓壓撇步 / by: (書目-語言資料,印刷品)

身心壓力多大, 聽心跳頻率就知道 = 梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀 / by: (書目-語言資料,印刷品)

不被壓力綁架 = 駕馭壓力黃金8法則, 在關鍵時刻不失常, 表現出眾! / by: (書目-語言資料,印刷品)

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哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練 = 改善焦慮、輕鬱症 ; 不失控、不暴走、不做錯決定 最具科學原理的減壓生活提案 = When stress knocks on your door : stress management and resiliency traning program / by: (書目-語言資料,印刷品)

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內在驅動心理學 = 你被掏空了嗎?如何從精疲力竭中重燃工作熱情 / by: (書目-語言資料,印刷品)

和壓力做朋友 = 別讓壓力毀了你, 壓不死你的只會使你更強大 = Pressure / by: (書目-語言資料,印刷品)

NLP深度學習 : = 激發潛能.完美溝通, 解決工作.人際.戀愛壓力 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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壓力 = 心靈瑜伽減壓術 = Heart yoga : a great way to soothe out your stress / by: (書目-電子資源)

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不藥而癒的抒壓靜心術 = Soothe your heart : healing without medicine / by: (書目-電子資源)

抗壓力 = 打造健康身心, 拒絕職場「過勞死」 = living in a healthy and balanced life instead / by: (書目-電子資源)

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身心活化術 = 有效的壓力自癒力 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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去他的, 來冥想吧 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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